Ich hoffe euch geht es fantastisch und ihr bereitet euch schon langsam, aber stetig auf die kältere Jahreszeit vor. Whatever… Im Moment stecke ich mitten im Beginn einer neuen Season. Kennst du das Gefühl, wenn eine neue Herausforderung auf dich wartet und du noch nicht die Bergspitze erkennen und vor allem dich noch nicht dort oben sehen […]
Hoffentlich seid ihr gut in die neue Woche gestartet! Das wunderschöne Herbstwetter zwingt einen ja beinahe dazu für lange Spaziergänge nach draußen zu gehen, das Knistern der Blätter zu hören und die zauberhaften Farben aufzusaugen. I love that time of the year. Die letzten Sonnenstrahlen einzufangen, bevor der lange Winter hereinbricht :-). Falls du noch […]
Kennst du das? Diese Angst, die in dir aufsteigt. Du kannst sie fühlen und spüren und sie lähmt dich glücklich und zufrieden den Tag zu leben und darauf fokussiert zu bleiben, was du eigentlich erreichen willst. Unter Angst versteht man einen „mit Beklemmung, Bedrückung, Erregung einhergehenden Gefühlszustand; undeutliches Gefühl des Bedrohtseins. In der Fachsprache der Psychologie […]
Auf niemals Wiedersehen. Gefühl, wenn ich in die Augen derer sehe, in denen ich die Konsequenzen meiner Handlungen gepflanzt hatte. Konsequenzen eines egozentrischen Spieles, welches keine Gewinner erbringen konnte. Ja, ich kannte deine Schwachheit und doch nährte ich meine Stärke mit ihr. Ich baute die Mauern meines kalten Wesens mit deiner Zerbrechlichkeit. Auf niemals […]
Let me introduce myself….My name is Julia Steege and I live in Melbourne, Australia. I am married to a wonderful German man, Dan, and together we have a beautiful baby boy named Caleb. I am so excited to partner with you on a journey of discovery about health and wholeness. It’s a journey that goes […]
Kann man je oft genug hören wie kostbar man ist? Ich glaube kaum. Daher sollst du heute lesen wie wunderbar und wertvoll DU bist. Einfach, weil du DU bist. Ohne, dass du irgendetwas leistest, ohne, dass du dich heute besonders rausputzt und dein schönstes Make-up und das trendigste Outfit trägst, ohne, dass du vorgeben musst […]
HI PRECIOUS. Ich hoffe, es geht euch gut! Wer von euch kennt das Gefühl, wenn einem mitten am Tag der Magen knurrt und man sich nichts sehnlicher wünscht als einen kleinen, gesunden! Snack! Irgendjemand bekannt?! Dieser leckere HONEY-ALMOND-CASHEW-MÜSLI-Snack ist genau richtig für zwischendurch. Das besondere ist, dass er nur 15 Minuten backen muss, du […]
HI BEAUTIFUL. Heute startet die LIVING TOUR##1. Ein kleiner Einblick in unser Nest, das euch hoffentlich inspiriert. Manchmal sind es kleine Dinge, die einen Raum sofort ganz anders wirken lassen. Blumen sind zum Beispiel ein solcher Raumverwandler. Willst du deine Seele zum Lächeln bringen, dann pflücke ein paar Blumen auf der nächsten Wiese oder hole […]
Denke außerhalb der Box. Denke über das Gewöhnliche hinaus. Stelle Fragen. Hinterfrage Dinge. Denke weiter. Google nach Dingen, die du nicht verstehst. Erweitere dein Wissen. Begrenze dich nicht selbst. Lass dich von andern nicht begrenzen. HAB DEN BESTEN TAG. XO. dama